避免长时间视近物,多做户外活动,坚持佩戴眼镜,保证充足的睡眠,要注意定期复查视力,经常做些眼保健操。近视后是需要一直戴眼镜的,不要摘摘戴戴的,儿童近视也可以选择角膜塑形镜,要注意用眼卫生,避免度数加深。