建议可以贴退烧贴先缓和一下,尽量不要吃药。如果是乳汁的积聚导致胀痛,把乳汁排出来就可以了。你的情况首先要排除乳腺炎,多是由于乳腺的阻塞,导致的乳汁的积聚,出现乳腺的炎症。建议你可以到医院就诊,看是否有局部的红肿热痛,炎症的情况,需要及时的治疗。