建议保证睡眠质量，忌多吃肉骨头，若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓，胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见。
肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓，胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见。
肋骨骨折多可在2到4周，自行愈合治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端，肋骨骨裂是可以自行恢复的。