需要注意保养的,防止疾病症状的持续,需要注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势如坐姿。检查尾椎骨X光,就可以明确诊断是否骨折,如果没有,考虑软组织受损,治疗可以采用止痛药物,活血止痛的食物治疗,同时卧床养伤。