饮食各项营养摄入要均衡，建议早餐可以再添加些蔬菜和水果。
早餐吃馒头是否发胖和吃的量还有本身运动量和机体代谢等因素有关。
早餐吃馒头是否发胖和吃的量还有本身运动量和机体代谢等因素有关。
馒头属于淀粉类主食，能提供较大热量，适合早餐吃。
早餐吃馒头会胖吗
早上要赶上班没太多时间准备早餐，所以基本就是馒头、豆浆等，请问早餐一直吃馒头会发胖吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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