生活作息规律,多运动,少看手机平板电脑,电视,饮食以清淡为主。假性眼袋脂肪真性眼袋眼下的皮肤比较薄弱,血管丰富所以容易充血,循环不佳的情况下血液淤积加上淋巴回流不畅,导致眼下的疏松组织充满水分,形成了水肿的外观。