在日常生活中还要多休息，不要过多的运动，不要刺激局部，使症状更加严重，还可以口服药物来止痛。
考虑可能是因为滑膜炎引起的，可以对局部选择保守方法治疗，选择针灸按摩、热敷、烤电、推拿。有助于促进局部血液循环，促使炎症吸收。
运动后膝关节疼痛怎么办
我曾在打羽毛球的时候扭伤了，现在走路正常，只是在运动后会有酸痛感，这该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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