保持心情愉快,避免情志所伤;饮食有节,忌饱餐;忌烟酒及辛辣刺激事物;劳逸结合,慎防感冒。
正常情况下如果没有心律不齐,脉搏与心跳的节律是一致的,可以用脉搏代替参考心率值。如果平时心率比较低,目前出现升高的现象,达到90次/分,要看身体有没有发烧,或者大量活动后、用完餐后心率都会有所增快,属于一种正常的生理现象,不要过度担心。
保持心情愉快,避免情志所伤;饮食有节,忌饱餐;忌烟酒及辛辣刺激事物;劳逸结合,慎防感冒。
正常情况下如果没有心律不齐,脉搏与心跳的节律是一致的,可以用脉搏代替参考心率值。如果平时心率比较低,目前出现升高的现象,达到90次/分,要看身体有没有发烧,或者大量活动后、用完餐后心率都会有所增快,属于一种正常的生理现象,不要过度担心。