避免过大的精神压力，少吃一些煎炸烧烤的食品，多吃一些对头发有价值的食物。
合理养护头皮。脱发最忌讳的是经常改变头皮的环境，通过人工的方式干预头皮的代谢，脱发后的方法是调养休息，少折腾，让头皮自己有一段稳定的时间来修养、调养。
脱发怎么预防及治疗
发现自己的头发在大把大把地掉落，这显然不是正常现象，，想知道怎么能预防脱发治疗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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