不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。恰当增加运动：主要应选择有氧运动，比方慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。恰当补硒：对养肝护肝起到良好作用。
脂肪肝主要与瘦削、酒精、快速减肥、营养不良、药物等有关，脂肪肝可惹起肝功用中血清转氨酶和谷氨酰转肽酶程度可由轻至中度增高。所以你很有可能是脂肪肝，进一步检查可行B超检查、肝组织活检。主要
脂肪肝主要与瘦削、酒精、快速减肥、营养不良、药物等有关，脂肪肝可惹起肝功用中血清转氨酶和谷氨酰转肽酶程度可由轻至中度增高。所以你很有可能是脂肪肝，进一步检查可行B超检查、肝组织活检。主要
肝功酶指标增高表示肝细胞受损伤。没有成倍增高，能够不用药物治疗。经过规律的饮食起居来平复。