保证食物的吸收消化功能比较好。合理的调整心情，保证睡眠是休息。
身体虚弱，气血不足可以可以适当的用药物补养。适当的注意调整生活习惯，保证睡眠。
身体虚弱，气血不足可以可以适当的用药物补养。适当的注意调整生活习惯，保证睡眠。
人虚弱吃红参和人参都是挺好的。适当的注意饮食的保养，健脾也为促进肠胃的功能。
女人吃什么参最好？
气血虚营养不足，宫寒月经推迟。身体的总是很虚弱的，睡眠也不好，女人吃什么参最好？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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