要注意经期的护理,做好保暖,尽量吃热的食物,不要吃生冷和刺激性的食物,经期不要同房,有规律性的作息,有利于身体健康。你好,你如果月经不通畅,就可以喝益母草,如果月经推迟及月经量多,就不能喝益母草,会导致月经量过多。