平时一定要避免长时间的保持坐姿,另外平时一定要注意避免性生活过频,要杜绝手淫。前列腺炎的诱发原因有很多,主要是因为前列腺充血,病原微生物感染,长期憋尿等引起的。前列腺长期受压迫,容易造成血流不畅,酸性物质增加,血管通透性增高,就会引发炎症。