平时注意加强腰背肌功能锻炼，可以通过烤电理疗配合外贴膏药促使症状缓解，必要时再口服药物治疗。
考虑长时间一个姿势或者一个动作用力过多腰肌劳损引起 ，由于分娩时特别的辛苦劳累，没有得到充分的休息，或者是由于受凉，引起的腰疼。
生完孩子后腰疼是怎么回事
我生完孩子快一年半了，有时候还是腰疼，有时候正常，是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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