平时要注意休息，清淡饮食，注意局部制动。冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。
可以采取深吸气，然后屏气来慢慢疏导，再结合体表的按摩。如果是肋骨骨折，局部的压痛点是比较局限的，容易鉴别。若岔气时间较长，且在排除肋骨骨折的情况下，还可以配合拔罐，甚至是刺络放血的拔罐方式来进行治疗。肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息。
肋骨岔气怎么办
我每到冬天我的两侧肋骨就容易岔气，疼痛难忍，需要使劲憋气才能慢慢缓解，肋骨岔气怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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