平时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，多吃一些苦性凉性食物，注意每餐不要吃的过多，少量多餐，注意避免情绪波动。
可能有湿热，或阴虚火旺的问题。也有可能是寒热错杂的情况。
可能有湿热，或阴虚火旺的问题。也有可能是寒热错杂的情况。
调整饮食结构和作息时间调理，平时注意保证充足的睡眠，不要熬夜，减少看电视，玩手机的时间。
吃补品上火是什么原因
前两天回老家看望姥姥，带了些补品，结果吃了以后就上火了，请问吃补品上火是什么原因？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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