睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位。眼睑部位的皮肤下垂松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。从小就有明显眼袋出现,这属于先天性眼袋,只能通过手术矫正。