平时不要长时间的熬夜,禁刺激性饮食,多喝水,多吃水果,蔬菜,勤洗脸,勤洗头,不吃油的,甜食。
尽量不要化妆,不要用化妆品护肤品,以免堵塞毛囊孔,加重痤疮,不过偶尔个别的化妆还不影响,但是不建议每天化妆。