注意平时保持外阴清洁干燥,穿纯棉内裤,月经期勤换卫生巾,性生活要卫生。这样就可以预防妇科炎症。一方面可能是性生活时,自己没有投入进去,没有达到性兴奋。另一方面就要考虑是疾病,比如阴道炎等,第一个需要自我调节,第二个需要去医院检查一下,进行治疗。