痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。并尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
当归是一种非常有营养的食物，对于女性来说是一种非常好的补品，当归对于调养女性由于血虚所导致的月经不调是有一定好处的。
当归是一种非常有营养的食物，对于女性来说是一种非常好的补品，当归对于调养女性由于血虚所导致的月经不调是有一定好处的。
如果存在月经不调的症状时，可以适当的喝些少量当归水来进行调理。但是如果月经的各个方面都很正常的话，就绝对不要再喝当归水，因为会引起贫血。
来月经可以喝当归水吗
最近来月经，婆婆让我多喝当归水，可是我看网上有的人说不能喝当归水，想来问问专业的大夫我可以和当归水吗
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。