建议平时在饮食上不要吃过于生冷的食物,多注意阴部的清洁卫生。月经周期不规律与内分泌失调和妇科炎症有很大的关系。月经周期不规律与内分泌失调和妇科炎症有很大的关系。这种情况需要到医院做性激素六项以及B超进行检查,看具体是什么原因导致的。