建议是均衡一下饮食，新鲜的蔬菜水果不能少，初期高蛋白高营养的食物，像是鸡蛋，瘦肉，鱼肉之类的也是要多吃的，注意休息。
怀孕初期因为母体的养分要分出来一部分给宝宝，这个期间加强营养是非常重要的，也有利于后期宝宝的健康发育。
怀孕初期因为母体的养分要分出来一部分给宝宝，这个期间加强营养是非常重要的，也有利于后期宝宝的健康发育。
孕妇的饮食原则上要多样化的，要多吃一些营养高，易消化吸收，高蛋白的食物，像是鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜水果等。
怀孕了吃什么最好
检查出来怀孕了，因为平时不怎么注意吃饭这一方面，想问下怀孕了吃什么最好？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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