建议少吃多餐，加强锻炼，多饮水，清淡饮食。
做法有：生姜洗净切片榨成汁;柠檬用榨汁器挤出汁水将姜汁和柠檬汁倒入杯中，加入热水搅匀，饮用前调入1勺蜂蜜即可。
做法有：生姜洗净切片榨成汁;柠檬用榨汁器挤出汁水将姜汁和柠檬汁倒入杯中，加入热水搅匀，饮用前调入1勺蜂蜜即可。
生姜柠檬水能恢复体力、生姜柠檬水能通便、减肥、生姜柠檬水能解酒。
生姜柠檬水的功效有哪些？
我自从生了二宝之后一直很胖，想要减肥，请问生姜柠檬水的功效有哪些？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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