例假期间喝什么茶好

女,24岁,经期容易痛经,整个人也很困乏,想问经期可以喝什么茶对身体好呢?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

红糖姜茶对经期的女性很友好,温暖并且保护子宫。

经期免疫力下降,大部分女性的精神状态及情绪也会收到影响,建议可以多喝姜茶对经期调养有好处。

经期免疫力下降,大部分女性的精神状态及情绪也会收到影响,建议可以多喝姜茶对经期调养有好处。

经期雌性激素的变化会引起情绪及人的精力不足,可以服用适量姜茶,或红糖姜茶对改善情绪有好处。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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