建议多吃动物肝脏和菠菜含铁高的食物的,同时必要时服用朴雪口服液或硫酸亚铁。
根据你的描述孕期缺铁的话建议多吃瘦肉、牛奶、虾、猪肝、豆腐等食物来补充铁,建议你平时要多住意营养均衡、作息规律、心情愉悦。
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孕妇补铁口服液常用的有葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、右旋糖酐铁等,相对来说乳酸亚铁更好吸收更安全一些。
建议多吃动物肝脏和菠菜含铁高的食物的,同时必要时服用朴雪口服液或硫酸亚铁。
根据你的描述孕期缺铁的话建议多吃瘦肉、牛奶、虾、猪肝、豆腐等食物来补充铁,建议你平时要多住意营养均衡、作息规律、心情愉悦。
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孕妇补铁口服液常用的有葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、右旋糖酐铁等,相对来说乳酸亚铁更好吸收更安全一些。