饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、
骨盆修复就是帮助产后宝妈矫正变形的骨盆,预防产后漏尿,以及性生活漏尿、妇科炎症、腰酸背痛
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以后的生活质量有保证,好多不注意康复的,出现子宫脱垂,压力性遗尿等问题
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