建议少吸烟,最好戒烟,适当食用枇杷、梨等润肺化痰的食物,保证室内空气清新,勤通风,适当运动,尽量减少在人口密集区活动。如咳嗽症状严重并持续不缓解应及时到医院就诊。根据你的描述,枇杷叶和果都有止咳化痰等功效,枇杷叶煮水可以止咳。