建议低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食生冷辣性食物。
正常经血是暗红色的，经血中混有脱落的子宫内膜小碎片，宫颈粘液，阴道上皮细胞，无血块.如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。
正常经血是暗红色的，经血中混有脱落的子宫内膜小碎片，宫颈粘液，阴道上皮细胞，无血块.如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。
月经期间出现大量的血块，可能是气滞血于引起的月经不调，也可能是长时间不来月经，导致的子宫功能性出血的现象，现在可以先用活血化瘀调经的药物治疗，还可以去医院做个检查，注意也就放心了。