平时饮食上多吃海鲜,山药,韭菜,蛋类,花生米等食物,不要经常吃冬瓜,芹菜,莲心这类败性食物。
想要提高性功能,平时适度锻炼,例如盘腿坐下,身体稍微向前倾斜,双臂尽量前伸。
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吃花生不会影响性功能,花生可以提高男性的性功能,而且对于男性的身体具有很大的好处。
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