建议你退休后可以培养一些有益身心的兴趣爱好,可以出去多看看祖国的大号河山,放弃生二胎的念头,祝你健康。根据你的描述,你已经53岁了,正处于更年期,就算你月经正常,也不建议你继续做试管婴儿了,高龄产妇的风险很大。