在月经期间多吃牛奶、豆浆类的食品，有助于改善睡眠，避免劳累，避免着凉，注意腹部保暖。
女性在经期相对的比较特殊，可以适当的吃些芒果，但是不要是从冰箱里拿出来的发凉的。
女性在经期相对的比较特殊，可以适当的吃些芒果，但是不要是从冰箱里拿出来的发凉的。
月经期间可以适量的吃芒果，吃芒果可以调节月经期紧张、焦虑的情绪，缓解痛经引起的下腹部不适等症状。
刚来月经可以吃芒果吗？
女友今天来了月经，但是却想要吃芒果，请问刚来月经可以吃芒果吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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