建议可以局部热敷,可以缓解关节肿胀及疼痛。理疗促进损伤后局部血液供应,减轻水肿,必要时可以局部封闭治疗。后背肋骨酸痛通常是背阔肌筋膜炎,是肌肉劳损性疾病,常有明显压痛点,疼痛比较局限。通常与工作性质有关系。