平时还是要尽量的少喝酒。酒后头晕也可以选择喝些果汁,也可以采用牛奶醒酒法,醉酒者喝牛奶避免蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。喝蜂蜜水,治酒后头痛效果特别明显,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛的症状。