尽量选择一些环境比较好的地方，再就是外出的时候尽量戴上口罩，会避免这种情况的发生。
金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。
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如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，症状比较严重的，最好到医院检查喉咙，或者在医生指导下配一些消炎止咳的药