不要长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
半边腰酸痛是腰部一侧疼痛的现象，导致的原因常见于腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎横突综合征等。腰肌劳损和腰肌筋膜炎均可因劳累和受凉导致，因局部无菌性炎症而出现疼痛，常于弯腰时疼痛明显，腰部肌肉局部压痛，肌肉紧张是常见的体征。
半边腰酸痛是怎么回事
我今天上楼的时候感觉腰半边有点酸痛的感觉，半边腰酸痛是为什么？
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三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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