避免长期的在光线下曝晒,避免紫外线照射,提高自身抵抗力和免疫力。长期的紫外线照射,天气变化,以及经常接触花粉灰尘,劣质的化妆品,容易引起过敏的食物,药物,或者是化学物质等等,都是诱发神经性过敏的主要因素。