可以选择每天晚上睡前进行泡脚，水温不宜太烫，泡脚泡至微微出汗即可，时间控制在半小时左右。
泡脚可以促进血液循环，还能加速体内寒气的排出，改善睡眠质量，能够消除失眠症。
泡脚可以促进血液循环，还能加速体内寒气的排出，改善睡眠质量，能够消除失眠症。
艾叶生姜泡脚可以治疗身体怕冷、痛经、畏寒肢冷、胃寒疼痛等问题，能温中散寒止痛的。
艾叶生姜泡脚的功效与作用是什么？
这几天天气特别寒冷，我总是感觉身体发冷，就想每晚泡脚，请问艾叶生姜泡脚的功效与作用是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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