可以多吃一些壮阳的食物，帮助男性提补肾气，达到阳气大足，壮阳的效果。
勃起硬度不够，勃起时间短属于阳痿性功能障碍，可以通过手术改善的。
勃起硬度不够，勃起时间短属于阳痿性功能障碍，可以通过手术改善的。
男性的阴茎在勃起状态下正常在10到16cm左右，平均12.5cm都是正常的。
男人多少厘米才算正常吗
去澡堂洗澡老是觉得很自卑，自己的尺寸没有别人的大，多少厘米才算正常呢？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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