适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动。
指标正常范围，男208～428μmol/L，女155～357μmol/L。尿酸高了就需要控制，得引起重视。
尿酸高多少正常
我今年27岁了，最近身体不舒服到医院检查说是尿酸高，请问尿酸高多少正常？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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