枸杞一克多少粒

最近一直在电脑前坐着,时间长了眼睛不好,听说喝枸杞对眼睛好,但不知道一斤能卖多少,请问枸杞一克多少粒?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

建议:吃枸杞后要适当多饮水,可以喝点菊花茶,平时水果和蔬菜不能少。

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。

一般的枸杞中等的,大概六粒可以称一克,最大的三粒可以称一克。枸杞可以直接嚼食,也可以用来泡酒;最佳的食用方法温水冲泡,温度过高会破坏枸杞中的枸杞多糖,建议50—70度水温最合适;

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部