如果出现缺钙的症状，应该只孕妇专用钙片同时要多晒太阳，促进钙的吸收，或者口服维生素d。
人们身体中的钙的来源主要是食物，因此如果身体出现缺钙以后，首先考虑要进行食补，也就是说多吃含钙量较高的食物。
人们身体中的钙的来源主要是食物，因此如果身体出现缺钙以后，首先考虑要进行食补，也就是说多吃含钙量较高的食物。
在怀孕期间补钙，可以吃一些虾皮，大虾，牛奶，豆制品，鱼肉，蛋类等。
孕早期补钙
我听说怀孕要补钙，这样有利于胎儿骨骼的发育，请问孕早期补钙怎么补？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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