睡前可以吃石榴吗

我特别爱吃石榴,但是睡前可以吃石榴吗?晚上吃了影响消化吗?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

石榴的酸性让胃口不好、特别是胃酸过多的人不容易接受,因此建议,最好在晚饭之后1小时吃,如果晚上吃感觉难以消化。

石榴能减慢心率,对心慌心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种抗氧化剂,这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成,阻碍动脉粥样硬化。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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