时多注意保暖,避免受凉,少弯腰活动,不要负重过多,经常用热水泡脚,促进血液循环,还可以局部按摩,必要时可以服用一些相关的药物。怀孕5个多月左腿膝盖酸痛,考虑可能是腰间盘突出或骨质增生压迫神经引起的。也有可能是缺钙,受凉,以及劳累过度也可能引起。