局部可以用理疗推拿按摩的方式,促进血液循环,减轻酸胀,晚上睡觉的时候可以用热水泡脚。平时要注意腿部保暖,避免受凉。考虑可以去医院做个肌电图,平时注意可以热敷局部,配合针灸,在配合吃点神经营养药物,平时注意减少运动,少走路。