小女孩胖怎么减肥?

我女儿现在属于肥胖了,还那么小,她很喜欢吃,真担心以后会更加胖。想咨询一下,小女孩胖怎么减肥?
李艳梅
李艳梅 副主任医师 小儿普通内科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议不要吃含有糖分油脂过高的食物,同时每天坚持半个小时的运动量,可以陪孩子慢跑等。

减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。

减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。

根据你的描述,孩子目前还处于长身体的状态,不要控制饮食,以免营养跟不上,可以多带孩子运动一下。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部