注意饮食，多食富含维生素C的食物，多喝水，避免体内代谢产物不能及时排出而影响自身的免疫能力;一些油腻、辛辣、腌制、垃圾食物都会对腺样体产生一定的刺激，尽量要少吃，应该保持饮食上的清淡。
腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。
腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。
小儿腺样体肥大的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要就是药物治疗，患者可以吃一些消减淋巴组织肥大以及提升机体免疫功能的药物，手术治疗主要就是通过切除腺样体，恢复鼻咽部的正常气道，从而消除因为腺样体肥大阻塞气管导致的一系列症状。