正常规律生活就可以了。饮食均衡,适当运动,定期产检就可以。怀孕即妊娠,是指从受孕开始到分娩结束的生理过程。怀孕即妊娠,是指从受孕开始到分娩结束的生理过程。怀孕后,偶尔吃了一个咸鸭蛋不要紧,不会有影响的。不需要担心。