睡觉前一个小时不要饮水，避免眼部浮肿，从而导致黑眼圈加重。睡觉时要放轻松，保证睡眠质量。
黑眼圈很重大多是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。再加上现在工作紧张，加班加点非常严重，有的人睡眠也不好，所以眼袋问题就会非常明显。
男人黑眼圈很重是什么原因造成的成的
我一开始没太注意黑眼圈，后来感觉黑眼圈越来越重了，男人黑眼圈很重这是什么原因造成的？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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