避免用手挤压,以防二次感染,不要接触过敏性物品,要经常洗脚,勤换洗袜子鞋子,保持局部卫生。如果疙瘩一直不消除,可以服用一些药物进行治疗,脚脖子起小疙瘩应该是过敏引起的症状,饮食上要注意调理,不要吃辛辣刺激性的食物,会对症状有所改善。