孕妇可以吃杏仁吗

我现在怀二胎,家里买了很多坚果,有核桃,杏仁那些。请教医生孕妇可以吃杏仁吗?
游泽山
游泽山 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议您每天食物的种类可以多一些,量少一些。这样营养摄入的比较全面,利于宝宝的发育。

杏仁孕妇是可以少吃一点的,因为杏仁脂肪含量多,容易引起便秘和发胖。

杏仁孕妇是可以少吃一点的,因为杏仁脂肪含量多,容易引起便秘和发胖。

您每天可以少吃一点,不能超过50克坚果。这样不容易上火,也容易消化。每天要控制好量。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部